<strike id="tp5xx"><b id="tp5xx"></b></strike>
<noframes id="tp5xx"><form id="tp5xx"><nobr id="tp5xx"></nobr></form>


<address id="tp5xx"><address id="tp5xx"><nobr id="tp5xx"></nobr></address></address>

      <strike id="tp5xx"><form id="tp5xx"></form></strike>

    <address id="tp5xx"></address>
    常用工具 醫生入駐 免費問醫生

    吃什么最養胃修復胃

    2021-03-04  來源:彩牛養生   

    導讀吃什么最養胃修復胃:首先要選擇營養價值高,容易消化的食物,如牛奶、雞蛋;其次,多吃新鮮的蔬菜、水果,可以補充維生素和礦物質,比如蘋果、桔子、香蕉、芹菜、油麥菜等等;也可以適當的吃一些像面條、饅頭的面食,都很利于胃腸道的吸收。...

    對腸胃有好處的食物,首先要選擇營養價值高,容易消化的食物,如牛奶、雞蛋。精瘦肉蛋白質含量比較高,對胃的刺激性也比較小,做的時候可以煮得細軟一些,更利于胃腸道的消化吸收。

    5.jpg

    其次,多吃新鮮的蔬菜、水果,可以補充維生素和礦物質,比如蘋果、桔子、香蕉、芹菜、油麥菜等等。也可以適當的吃一些像面條、饅頭的面食,都很利于胃腸道的吸收。

    8.gif

    還有可以多喝點酸奶、蜂蜜、水等等。最后,山藥、蓮子、薏米粥等具有養胃補血的功效,也能很好的養胃修復胃。

    閱讀全文
    相關推薦
    專家科普視頻推薦精選問答
    女同桌用脚给我白丝榨精
    <strike id="tp5xx"><b id="tp5xx"></b></strike>
    <noframes id="tp5xx"><form id="tp5xx"><nobr id="tp5xx"></nobr></form>

    
    <address id="tp5xx"><address id="tp5xx"><nobr id="tp5xx"></nobr></address></address>

        <strike id="tp5xx"><form id="tp5xx"></form></strike>

      <address id="tp5xx"></address>